100 kg

Kulturystyka mężczyzn +100 kg, eliminacje - San Marino Amateur Olympia 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=xPjlxxau-sk&feature=youtu.be

Kulturystyka mężczyzn +100 kg, półfinał - San Marino Amateur Olympia 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=YDhwmCqZMKE&feature=youtu.be

zwycięzca z kategorii Emila (kulturystyka ponad 100 kg) i zwycięzca overall, tym samym nowy PRO - Michael Muzo /SFD/2016/12/5/646987dfed494242937ee4c46e7e0ba6.jpg

Emil wygląda świetnie, zdecydowanie jego sylwetka najbardziej mi odpowiada ze wszystkich z kategorii +100 kg. Wyróżnia się ze swojej kategorii, a skoro nie wygrywa to znaczy, że trendy są niestety inne... I to nie klockowaci mistrzowie nie pasują swoją sylwetka do kategorii tylko nasz Mistrz. Szkoda, że kulturystyka idzie od lat w stronę [...]

Kulturystyka mężczyzn do 100 kg, półfinał - San Marino Amateur Olympia 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=Edhn_IdSNNI&feature=youtu.be

Kulturystyka mężczyzn +100 kg, finał cz.I - San Marino Amateur Olympia 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=ByYwqSEMo2M&feature=youtu.be

Kulturystyka mężczyzn +100 kg, finał cz.II - San Marino Amateur Olympia 2016 - SFD Emil Kaleński programy dowolne oraz dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=eqHwijASFZo&feature=youtu.be

ja mam postanowienia 100 kg masy zaliczyć rok i dziewczyny na obozie

wiek 24 lat waga 77 ciezar - 100 kg http://www.youtube.com/watch?v=ylgNVumd5ZU Zmieniony przez - Kasia_w w dniu 2008-03-03 23:59:47

wiek : 13 waga:80 Wynik 100 kg http://img190.imageshack.us/i/mov00249b.mp4/

Dam 100 kg białka ! Ale pokaż zdjęcie.

a narazie wage staram sie trzymac na 100 kg :-)

100 kg MMA vs 77 kg Muay Thai LOL

Siemasz, Powiem Ci, że jest za mało kcal jak na tak dużą wagę. Wylicz jaki masz bilans na 0, i od tego zacznij. Jeżeli przy 100 kg polecisz 2200 kcal i 140 g WW, to potem nie będzie z czego ciąć, jak będzie już 85/90 kg.

Jak 1 dan ma sobie poradzić.... Z TRZEMA dresami... To niech lepiej trenuje kyokushin (z "danowych"...) ma ponad 190cm i ponad 100 kg wagi... Trenuje na siłce, podnosi wielkie ciężary itp. I niech ma "nastrój" na walkę. Gabaryty, zasieg i siłę można zmniejszać w miare jak zwiększa się "pozadanowe" doswiadczenie w [...]

a o co Mikołaja poprosiłeś? o dodatkowe 100 kg obciążenia? ;-)

Wydaje ci sie :D Moj telefon odbiera kazdy szmer i dlatego to tak jest, przy 100 kg krzycze za to przy 140 nie oddycham i nie krzycze xD tak to jest mlekołak.

nie uwierzycie ile ludzi je jeszcze gorzej niż tutaj :) niektórzy po 800 kcal dziennie przy wadze 100 kg np. rzadko się zdarza żeby ktoś jadł przyzwoicie '' w wieku od 30-60 lat'' o aktywności 0

mnie tylko to mc dobrze idzie. Jakbym się o kolana nie bała, to chyba by seta poszła :OO myślę, że jakbyśnie wiedziała, że masz te 100 kg na sztandze, to byś podniosła i o kolanach nie myślała w ogóle ;-)

mnie tylko to mc dobrze idzie. Jakbym się o kolana nie bała, to chyba by seta poszła :OO myślę, że jakbyśnie wiedziała, że masz te 100 kg na sztandze, to byś podniosła i o kolanach nie myślała w ogóle ;-) I to jest najlepszy sposób, się sprawdza, ja kiedyś przez przypadek też za dużo założyłam przy jakimś ćwiczeniu i poszło, dopiero później jak [...]